#生活冲浪指南# 春天健脾养胃就试试荠菜山药羹！将荠菜洗净切碎，山药去皮切小丁。锅中热油，放入山药翻炒片刻，加适量清水煮沸转小火煮至山药软烂，倒入荠菜碎，淋入水淀粉勾芡，加盐、少许鸡精调味，最后撒上葱花即可。荠菜富含膳食纤维助消化，山药健脾胃、益肺肾，二者搭配，羹汤口感绵密顺滑，清香爽口，既能驱散春寒，又能帮助调理脾胃，增强消化功能，在春天来上一碗，暖胃又养生！#中医中药##营养指导# http://t.cn/A6d8BDU1