【梅核气：喉咙异物感】

梅核气特点就是感受到嗓子异物感，吐之不出、吞之不下，实际就是一块郁结的浊气，属于情志化带来的问题。

•刮刮头部双侧的颔厌穴，因为刮痧的面积大，不需要很精准，覆盖住就可以，方向需要注意下。也不需要刮出痧，疏通为主。

•第二部手背掌骨缝隙也是双侧都要做，没有刮痧板可以借助其他的工具。

•手腕的间使穴，好像一个使者，它会主动去沟通身体一切不和谐的关系，有郁结之气堵在咽喉实际背后就是有双方或者多方不和谐的状况，需要使者去调节沟通。

如果出痧了就待痧退了再去做下一次，并不需要强求出痧，以疏通为主，坚持跟着做一做，会收获很大。

(出镜：程程师弟•崇元) http://t.cn/A6dRtYAs