【美白】我有发言权 坚持每天吃维c抗氧化（药店买的小白瓶）➕补花青素（不用专门买食补就行 黑枸杞泡水（这个喝多了上火）多吃桑葚）➕少吃糖

就是把这三项记在心里融入到生活中平时看到百香果猕猴桃桑葚这些水果不馋也吃点 糖果我是直接戒了 甜食偶尔一吃

一开始死马当活马医的坚持 本来是黄皮 后面突然每个人都说我好白 新认识的人初印象就是说我好白 朋友家人说我变白了 自己观察确实是变成那种白里透粉的肤色[泪][泪][好爱哦]
10444