听一个50+的前辈讲自己如何做时间管理，她说:“「日课」很重要，所谓日课就是你每天都会做一点的事情，我的日课就是练字和做饭。人只有手脚脑并用，才有可能进入心流状态。我通过练字提高了心性，通过做饭得到营养。在日课中进入心流，在日课中不断提高。”
我好认同她的这段话啊！
那么大家有日课吗？
我的日课是:
晨间化妆、夜间护理、做家务听书、遛弯听外文广播……就是这种习惯成自然的事，进入心流，累积提高。
发布于 北京
小阿ALICE