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被中医狂推的「养血天花板」！当归的神仙用法被我扒光了！

这株被称为“十方九归”的 当归 ，从内养到外调直接封神！中医典籍里的“妇科圣药”，现代人的养生搭子，速速码住这份全攻略

养生局必备的「万能选手」

✅ 当归黄芪茶
气血双补王炸组合！经期后连喝3天，脸从蜡黄秒变透红，熬夜党续命神器！
✅ 当归生姜羊肉汤
手脚冰凉星人狂喜！驱寒暖宫一绝，冬天喝完整个人都暖到冒热气～
✅ 当归鸡蛋红糖水
痛经姐妹闭眼冲！月经前3天喝，小腹疼痛直接退退退！

护肤圈的“天然精华”

研磨成粉加入面膜，提亮淡斑超有效！
当归煮水晾凉后当爽肤水，养出妈生好皮～

千年古方里的智慧

早在《神农本草经》就被列为上品！古人用它补血活血、调经止痛，还被称为“血中圣药”！现在更是中药方里的常客～

⚠️ 重要提醒！！
当归性温，阴虚火旺人群慎用；孕妇、哺乳期女性需遵医嘱；过量食用可能导致腹泻，别贪多！

养生真的可以很简单！快把当归加入你的养生清单，评论区蹲一波你们的神仙吃法～

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