#微博户外运动节#潜水结束并不意味着安全工作的结束，仍有一些要点需要注意。首先，潜水后必须严格遵守禁飞时间。由于潜水过程中身体会吸收一定量的氮气，若潜水后立即乘坐飞机，气压变化可能导致氮气在体内形成气泡，引发减压病。一般休闲潜水后，建议等待18 - 24小时再搭乘飞机。

其次，要做好身体的恢复。潜水后，身体处于较为疲惫的状态，此时应避免剧烈运动，可进行温水淋浴，帮助身体放松。同时，要补充足够的水分，加速体内氮气排出。

最后，对潜水装备进行及时清洁和保养。海水具有腐蚀性，潜水结束后需用淡水冲洗面镜、呼吸器、BCD等装备，清除盐分和杂质，防止装备损坏，延长使用寿命。妥善的装备保养，能为下一次潜水做好充分准备。#潜水#