前几年很热乎的“番茄时钟法”真有人用吗？ 还有人在用吗？ 这么断断续续的打断注意力，如何应对需要专注很长时间的考试、工作？

总不能考一会儿试，歇五分钟； 医生刚把病人切开呢，得去歇五分钟。 ​