眨眼假期已到最后一天，几天来我只下楼取过一次快递，宅出蘑菇。但吃得节制，体重轻了。

昨天和明明聊了很久很久的电话，说起我们自己经历的稀巴烂的故事，以及身边看到的正在发生的那些故事，无比唏嘘。共识一切都没意思透了，若非要做点啥，那就养生吧。

明明是天赋型选手，身材高挑清瘦，所以她养生以养发为主，而我还得加上管理腰腹这一条，得多揉腹、多刷带脉。喊了快二十年的口号：誓死守住腰线。永不过时，喊到死。

当然，若没有管理吃喝为背景，一切白搭。