立夏蛋。
今天小助理在群里教姐妹们做立夏蛋。
主要材料就核桃和鸡蛋。
[心]为什么要用核桃？主要是用到核桃皮和分心木(它是吃核桃的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西)。分心木健脾固肾，还可以活血、补气，性质平和。

[心]主要材料：核桃壳6个，6到10个核桃的分心木，鸡蛋6个，陈皮一个（没有也可以不放），盐少许、酱油适量

[心]做法：
1，将洗净的核桃壳、分心木，一起放入砂锅，加清水浸泡半小时；
2，放入洗干净的鸡蛋，加盐、生抽一起煮约10分钟，至鸡蛋变熟；
用勺子轻轻将鸡蛋敲破一点裂缝，再煮10分钟，关火，先别急着吃，泡一夜更好入味哦。

分心木这个轻飘飘的小东西作用可不小，活血补气。

[太阳]夏天的简单食补，安排[握手]