【药食同源话藿香】藿香既是中药材，也是夏日养生佳品！其性微温，含挥发油和矿物质，能解暑祛湿、开胃消食。推荐三种吃法：①藿香叶泡茶（3-5片鲜叶+沸水），清暑化湿；②藿香梗煮粥（配粳米），健脾止呕；③凉拌嫩叶（焯水后调味），醒脾解腻。湿热天气或食欲不振时食用最佳，但阴虚火旺者少食。药香入膳，轻松调理暑湿体质！ http://t.cn/A6dmxa1r
发布于 河北
抱财到家
【药食同源话藿香】藿香既是中药材，也是夏日养生佳品！其性微温，含挥发油和矿物质，能解暑祛湿、开胃消食。推荐三种吃法：①藿香叶泡茶（3-5片鲜叶+沸水），清暑化湿；②藿香梗煮粥（配粳米），健脾止呕；③凉拌嫩叶（焯水后调味），醒脾解腻。湿热天气或食欲不振时食用最佳，但阴虚火旺者少食。药香入膳，轻松调理暑湿体质！ http://t.cn/A6dmxa1r