这个假期是我第二次去帕玛山谷疗愈身心。这次做了一个三天排毒疗程，身心整个大清理。参加“吾一间”的冥想线上营，开始读《当下的力量》，把“临在”刻在意识的肌肉记忆里。祝愿各位都观自在：观照自心；观照空性；自在解脱。

这个假期是我第二次去帕玛山谷疗愈身心。
这次做了一个三天排毒疗程，身心整个大清理。

参加“吾一间”的冥想线上营，开始读《当下的力量》，把“临在”刻在意识的肌肉记忆里。

祝愿各位都观自在：
观照自心；
观照空性；
自在解脱。