#小桃观察笔记#
第一次意识到周涛原生性格可能不是很外放的,是因为这段采访,大部分人在有压力的工作状态下,其实是会要求亲人和密友作为“情绪安全出口”的,倾吐心中的负面情绪,这是人之常情,只不过有时候“出口”会升级成“垃圾桶”,就会比较灾难[融化]。
但桃对亲密关系的自我要求就是:“克制不伤害最重要的人远比情绪释放优先级高。”
不知道大家能不能感受到这种处理方式的“内收感”。
就是打定主意把那些糟糕的、无解的、困扰的东西轻轻包裹到自己的小宇宙里,不向外“倾吐”而是靠向内“寻因”,慢慢的用思考和悟性去把它们消化掉,并在这个过程中健全自己的心智。
发布于 江苏
