#中医中药# ｜#植物科普#
救命！这株其貌不扬的小草竟是千年安神“顶流”！远志科普大揭秘

宝子们！挖到一棵被名字耽误的“植物界老中医”—— 远志！看似普通的野草，却藏着超强药用价值，连《本草纲目》都为它打call！

远志植株纤弱细长，叶片如柳叶般小巧，春夏开出淡紫色或蓝白色小花，花瓣卷成小喇叭状，像藏在草丛里的迷你风铃 它偏爱阳光充足的山坡、草地，对环境适应性超强，耐寒又耐旱！别看它不起眼，古人却给它取名“远志”，寓意“志存高远”，名字就自带文化buff～

安神益智的“神仙草”

远志可是中医界的“明星药材”！其干燥根入药，被称为“益智不忘之药” 失眠多梦、记忆力下降？古人常用远志搭配茯苓、人参煮水喝，宁心安神一绝；现代研究发现，它含有的远志皂苷能调节神经，帮助缓解焦虑，妥妥的“天然助眠神器”！学生党、打工人快码住！

🍵 养生新宠解锁

除了药用，远志还能做成养生茶饮！取少量远志根切片，搭配桂圆、红枣冲泡，甘甜中带着淡淡草本清香，喝完身心超放松～不过要注意，远志味道略苦，建议搭配蜂蜜调味，口感直接升级！

📚 冷知识暴击

- 名字由来：因根部入药能“强志益精”，古人取“志在远方”之意命名！

- 古代美容方：《神农本草经》记载，远志可“久服轻身不老”，是宫廷女子的养颜秘方！

- 濒危预警：因过度采挖，野生远志数量锐减，部分地区已被列为保护植物，采挖需谨慎！

远志属药材，孕妇、阴虚火旺者慎用，食 用前务必咨 询 医 生
#微博兴趣创作计划# http://t.cn/A6du93M7