老年人（我外婆）可能有什么问题以及解决方法：
请注意，这是一个体检报告“疾病”问题可能好过大多数年轻人的人。除了常见老年病糖尿病，高血压，高血脂在吃药之外，可以说基本没有其他问题。

运动相关：
腿部肌肉萎缩，不敢迈开腿走路怕摔跤，可能也导致了腿的震颤
腰痛，久站不适
膝关节紧绷
类风湿病，脚的关节变形，走路痛

感觉相关：
白内障，东西看不清楚，且恶化很快，直接导致有时候觉得暗处屋里有人，出门看垃圾桶电线杆觉得是人等幻觉
味道闻不出
听力下降

精神相关：
精神差，白天总是想睡觉，一天就是吃饭睡觉
想看的节目在平板里，平板操作不了（视力问题看不到，平板软件适老化做太差）
消极情绪，活着还有什么意思

其他问题：
便秘
腿上肌肉萎缩导致屁股硌。座位或者床垫软了不好起身睡不住，硬了硌得屁股痛。所以站不住，坐不住，躺不住，她原话是“没地方放我了”

解决方法：

已经有效的：
最容易解决的是白内障。劝着拉去做手术，手术简单，效果改善得很明显，颜色看得到了，看到效果觉得值得了，开始劝别人也去
行动方式调整成出门轮椅，室内拐杖（拐杖还没送到）
床垫硬了加褥子，椅子硬了加坐垫，舒服了，屁股不痛了
腰痛贴膏药
晒太阳了不困，猛猛推出去晒太阳
乳果糖处理便秘非常好！不好就多喝点。（不建议年轻人经常性使用，有别的办法）
请了个阿姨帮她洗澡，洗衣服被套，送她下去晒太阳，陪她聊聊天

还不确定有效的：
艾草泡脚，尝试处理脚痛问题，不行至少升个阳气，也不麻烦。

消极情绪只好用积极改变告诉她，是可以每天过得更好的，想起几年前，外婆也跟我念说每天只会越来越差了。我不知道怎么应付这句话，只能接受了这个消极的观念。现在知道虽然年龄不能逆转，但是感受是可以改善的，不得一定是一天比一天过得更糟，不如死了。