#国医的精诚力量# 9个降糖开关，每天按一按！！
1️⃣然谷xue
方法：每天晚上洗完脚后，用拇指用力点揉此xue，直到有明显酸胀感。
功效：肾经气血所流经之处，起到降糖作用。
2️⃣ 鱼际xue
方法：用拇指指腹按压或揉捏，两手交替按，感到酸胀为宜。
功效：辅助降糖和解渴，适合多饮症状的朋友。
3️⃣ 内庭xue
方法：把食指和拇指分别放在脚面、脚底，适当揉按。
功效：可养阴增液，能够控制食欲，辅助控制血糖。
4️⃣ 关元xue
方法：先将双手搓热，再按 摩此xue位。
功效：对肾阴不足、肾虚引起的多尿症状有改善，同时起到降血糖作用。
5️⃣ 风池xue
方法：用双手拇指的指腹或指端，同方向柔和有节奏按揉。
功效：可调节神经内分泌系统，辅助控制血糖。
6️⃣ 太渊xue
方法：拇指的指腹同方向进行按揉。
功效：辅助促进胰岛素合成和释放，调节糖代谢。
7️⃣ 曲池xue
方法：拇指置于曲池xue，节律性按压揉动，以xue位产生酸胀感为宜。
功效：改善胰岛功能，辅助调节血糖。
8️⃣ 足三里xue
方法：中指或拇指，进行点按操作，浅入深缓缓加力。
功效：健脾益肾，助中焦运化，降低血糖。
9️⃣ 三阴交xue
方法：双手对搓，掌心有温度后，在xue位上进行来回或画圈式摩擦。
功效：养血柔肝，健脾胃助运化，对调节血糖有帮助。#微博兴趣创作计划#