津液不足别瞎补，正确的做法是让阳气化阴，而不是直接补水！
好多人阴虚口干，津液不足，就想着拼命喝水，其实这都是无用功。张景岳说过“阳不化气则水精不布，水不得火则有降无升”。简单讲，阳气就像“锅炉”，能把水变成水蒸气。阳气不足，水没法气化，就没办法变成水精布散全身，人就会口干舌燥。而且水没有阳气推动，只往下流，就会出现喝得少、尿得多的情况，这在中医叫消渴病，也就是现代说的糖尿病。
所以从中医看，补津液，关键在气化。像张仲景的肾气w、张景岳的右归w，都是基于这个思路。
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