给大家讲讲鼻腔冲洗。

鼻腔冲洗现在很流行，不过也是最近这些年才被大家熟知的，我觉得是自媒体的功劳。鼻腔冲洗是个好东西，特别是洗鼻壶大容量的冲洗，效果是立竿见影的。以前没有自媒体的时候，医生要口头教你怎么洗鼻子，洗不好洗成中耳炎还得责怪医生，现在好了，视频铺天盖地的，你随便一搜，跟着学，很容易就上手了。以前我还要录洗鼻教程，现在根本不需要，宝妈宝爸们拍的比我拍得好。

但是被非医疗的宝爸宝妈们安利的鼻腔冲洗，往往有夸大功效的可能，我知道某音上洗鼻视频多如牛毛，小婴儿也在洗，任何症状都在洗，那些天使宝宝们配合洗鼻视频，对被鼻炎困扰的家长们特别有吸引力。我也提倡鼻腔冲洗，但是要用好，否则一手好牌就打得稀烂。

#鼻腔冲洗[超话]#要注意以下事项：

1.4岁以下的孩子首选海盐水喷雾，或者雾化式的洗鼻器。年龄小的孩子无法配合好鼻子屏气口呼吸，且低龄儿童诱发中耳炎的可能性更大，所以大容量的洗鼻器不适合。海盐水喷雾单次水量小，不需要呼吸配合，非常安全。

2.鼻腔冲洗最大的作用是冲刷过敏原和冲洗鼻涕。当孩子在鼻窦炎期间，脓鼻涕或者粘稠鼻涕比较多的时候，使用洗鼻器是最有意义的，大容量的冲洗可以把鼻腔储留的鼻涕冲出来，患者会立即感觉舒服。过敏性鼻炎患者在接触过敏原后及时冲洗鼻腔，也可以一定程度减轻症状或避免过敏性鼻炎的发生。其次，萎缩性鼻炎鼻痂多，干燥性鼻炎鼻腔干燥，也可以考虑洗鼻器冲洗。

3.洗鼻不是万能的，不能代替药物。我们用的洗鼻液绝大多数是海盐成份，治疗作用是有限的，对于轻症鼻炎鼻窦炎，冲冲鼻子就能好，但是大多数人还应该配合药物治疗。比如选择西药方案的患者，在喷激素前先把鼻腔冲洗干净，也有利于药物的吸收。设想你的鼻腔里全是鼻涕，药物喷进鼻腔也只是附着在鼻涕表面，能被黏膜吸收的肯定是极少的，自然就影响效果。

4.洗鼻器品牌繁多，谨慎选择。7-8年前，洗鼻器品牌还是极少的，随着自媒体带货的兴起，各种国产品牌层出不穷，我知道有些品牌只卖线上，而且连自己的生产线都没有，更不要说研发和品质提升了。购买产品的时候，一定注意产品质量，当无法判断产品质量的时候，我推荐大家使用械字号的医疗器械产品洗鼻器。这类产品不管是洗鼻器还是洗鼻盐，都有严格的监管。