啾啾与汪汪
25-05-06 10:48 微博认证:母婴育儿博主

最近开始煮大麦茶/苦荞茶了。

原因很简单,啾啾汪汪不太爱喝水,但是喝无糖茶又会影响他们晚上睡眠。睡眠同样会受影响的还有啾汪爸,但凡晚上喝一口淡茶,他就睡不好。

我:?????家里咖啡因代谢能打的只有我一个吗?

只好开始研究无咖啡因无糖饮料,柠檬水太酸了, 无咖啡因的咖啡找不到好喝的,无咖啡因的茶同理。

试了一圈,大麦茶/苦荞茶啾啾还比较喜欢,汪汪一般但也能接受。(苦荞虽然名字里有苦但不会苦。)

两种都买了,有时候混在一起泡,用一个大的不锈钢壶,大麦和苦荞放三勺,开水冲泡十分钟,大麦苦荞捞出来弃掉,剩下的茶水可以喝一天。

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