只有一些风寒证，才能用到艾灸，比如关节处，比如初期风寒都可以。
但是，不要用艾灸去养生，现代人吃肉食多，湿热重，熬夜多，伤阴，最好的办法，就是调整饮食，作息。
把艾灸用于养生，很容易阴虚火旺，越来越虚，要辩证去用。 ​