#单侧腰痛的人可以试试这两个练习# 你平常是不是经常喜欢把重心放在右侧——肩膀右低左高，左腿稍息“东北站”，甚至头还会往一边偏？

这种体态的朋友们，往往还伴随着单侧疼痛，尤其是右侧腰痛。想要解决这个问题，就要从人体的不对称机制入手，原理+练习，都在这里[酷]#腰痛康复##健闻登顶计划# http://t.cn/A6d3Gu9P