【#6个随手养气血的小方法# 】很多人以为的“懒”或“累”，其实可能是气血不足的表现。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基础物质。通过日常生活中的一些小方法，可以有效补气养血，调理五脏。以下是6个简单易行的养生方法，随时随地都能做。（via山西省中医院） #气血不足的人节后要多睡觉#
人民日报健康客户端 25-05-06 13:25