【#徒步过后能量补充小tips#】#运动中补充这类食物可能适得其反#相信很多人在“五一”假期都与家人、朋友一起进行了徒步活动,享受在大自然中的舒适和惬意。徒步过程中人体会产生大量的能量消耗,哪些食物适合作为徒步结束后的能量补充?一起来听听运动专家的建议↓↓(人民网)
http://t.cn/A6dnFL2q
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