霍河雨林是北美最具代表性的温带雨林之一，位于奥林匹克半岛西部的霍河河谷地带，海拔120-760米，占地面积约39公里宽的河谷区域。

是美国大陆最潮湿的地区之一。
太平洋暖湿气流与奥林匹克山脉的相互作用形成了稳定的降雨和融雪补给，维持了雨林的湿润环境。

植被以高耸的针叶树为主，如西加云杉、西部铁杉和大叶枫。树干覆盖着苔藓、地衣和蕨类，形成“树胡子”般的垂挂景观。
部分树木树龄超过500年，直径达7米。

栖息着罗斯福麋鹿、黑熊、美洲狮、河獭等哺乳动物，以及37种本土鱼类、香蕉蛞蝓、洪流蝾螈等特有物种。
树冠层中的苔藓、昆虫和鸟类构成独特的生态网络。

苔藓长廊，0.8公里的环形步道，以苔藓覆盖的树木和“活树拱门”为特色。
云杉自然步道，1.9公里路线，沿霍河延伸，可观察腐烂枯木与新生命的共生现象。
霍河步道，17.3公里的长距离路线，适合深入探索雨林腹地及冰川景观。

因极低的人为噪音污染，被称为“美国最安静的目的地”。
声学生态学家在此发起“一平方英寸的寂静”项目，通过放置标记红石保护自然声景。

作为地球上最古老的生态系统之一，其自我维持能力展示了生命系统在气候波动中的适应性，被称为“侏罗纪时代的活化石”。

霍河雨林不仅是自然爱好者的天堂，也是研究生态韧性的重要样本。
其原始性与静谧性为现代人提供了难得的“逃离尘嚣”体验。
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