#内耗型人格的典型表现#
这种人活的很憋屈甚至有些柠巴“用忍气来处理情绪，用吞声来处理关系”。“一个人如果在人际交往中缺乏自我保护的能力，就容易成为被欺负的对象”自我保护的能力完全是可以慢慢培养的，一个成年人理应彻底认识和了解自己，知道自己要什么不要什么，知道自己的底线和原则。我们要尊重自己，要捍卫自己的权利，而不是把掌控自己的权利拱手让给别人。