#当普通女生开始挑战100件变美的小事#
更适合普通女孩的变美小技巧

1.多穿美女感的衣服！！

2.发型真的是换头级的效果，学几种卷
棒造型，在黑长直和大卷发之外多探索一下造型的可能！

3.喝茶、咖啡用吸管，喝完立刻漱口，避免牙齿染色，含嘴角嘬，避免变丑。

4.认真刷牙，爱护牙齿，使用牙线不用牙签，牙齿美白我的一个绝招是用冰泉牙粉刷牙和贴冰泉炫白牙贴，亲测贼有用！你能肉眼可见的每天牙齿在变白！一口大白牙笑起来都更自信！还有睡前涂一层小蜜坊玫瑰唇膜，第二天能感觉嘴唇水嫩嫩的，上妆不显唇纹。

5.少皱眉，眉心容易长皱纹。

6.不要用賂膊肘长期支撑桌面，容易发黑，关节粗糙暗沉洗澡时多用mfay磨砂膏，死皮哗啦啦搓没，膝盖手肘这些地方嫩亮得仿佛打了高光，罐子空了色差也没了，全身上下滑溜溜的。

7.不喝含糖饮料，买牛奶时看成分表是生牛乳还是调制乳，调制乳哒咩，油痘肌可以把牛奶换成豆浆。

8.没有一用立刻就白的护肤品，但长期防晒＋内服会让你白到发光，每天吃两粒卓悦生命vcve坚持吃了差不多一年，现在身边没人比我白，人家看到我，基本都是：你好白！你皮肤好好！！

9.尽量平躺睡觉，如果一定要侧睡换真丝枕套/枕巾，浴巾/毛巾三天一洗，对皮肤好。

10.定期祛湿非常有必要，每天喝两杯桃怡可祛湿饮不仅湿气排出了，而且真的瘦了不少，还成为了一个易瘦体质。口气明显变小了，嘴巴也不苦了，精神状态也好起来，皮肤出油也大大的改善了！

11.多吃蓝莓，勤活动眼球，眼睛会更有神。

12.少揉眼睛，容易长眼纹，黑眼圈抹玉和颜眼霜，乌黑一圈它是真能去掉，质地润到不行，抹到皮肤上就化开了，油皮不怕长脂肪粒，暗沉唰唰掉黑眼圈被安排得明明白白，用掉小半支眼周干干净净。

13.身体防晒要卸干净，避免毛孔堵塞，推荐使用沐浴油。

14.祛黑头清洁毛孔去美容院简直是在送钱！用牧妍清洁泥膜就非常管用，便宜又快速，脏东西全都浮出来，皮肤会越来越光滑透亮，黑头白头也没了，省下的钱可以买更多喜欢的护肤品！

15.控制体重和体脂！！一定要吃早饭，午饭七分饱就行，下午茶可以把奶茶蛋糕零食换成低糖水果，一定一定不吃夜宵。

16.每天保证充足睡眠，睡前用荟享足浴液泡脚，含有24味中草药能让你睡出一个美容觉。

17.洗头发一定要吹干头皮，经常湿着头发就躺下，潮湿环境滋生螨虫，发根产生油脂粒，还会有头皮屑。

18.每口食物至少咀嚼20下，容易有饱腹感，辅助减肥。