#为什么一上班就容易头痛##国医的精诚力量# #疼痛管理公开课# 头痛其实是身体的一个警告信息，告诉我们周围环境或身体出现了问题，需要我去调整状态。

需要排除以下问题

1环境是否存在有害物质问题

环境中是否存在有害物质，很多公司有因为装修问题出现集体中毒事件，这种问题很常见。这种情况需要进行相关调查，除了自己这外是否有其它同事有相同的情况。如果出现这样的情况一定要进行相关消除污染的工作，比如除甲醛、通风、安装空气净化机等工作。
2：通风问题
很多公司环境通风不是很好，有些人反应一到会议室开会就头痛，就是因为环境缺氧导致的，如果室内环境空气循环不好也会导致一些会问题，我曾经去一家公司进行集体身体调理，结果发现大多数人都出现了不同程序的心肌缺血的一些特征，其实我进去不久后也感觉到身体不妙，也出现了缺氧的状态，原来他们的空调安装位置导致一些地方的空气循环不好，大多数坐在那个角落的员工容易生病，公司领导一度怀疑风水有问题，找了风水大师布阵也没有搞定，我分析以后让其在一个角落安了一台抽风机，后来大家感觉确实舒服了不少。南方温度高工作环境中各种设备发热后都可能散发一些物质，因此特别需要做好通风。
其次有些工作环境由于温度太低，没有做好身体珠保暖，凉风刺激也容易使头部血管收缩导致头部缺血从而造成一上班就头痛的问题。

3：疾病因素
比如有些人肺功能不是很好的情况下，一进入狭小空间就容易出现头痛。有些有先天性脑血管狭窄的人，工作一紧张就会头痛。头痛有时候也是心脏功能出现问题的一种表现，心脏功能弱不能够满足大脑的供氧需求时也会引发头痛，这些情况可以通过针灸治疗或者针对性的药物治疗来解决。

4 饮食问题
有些工作环境的食堂提供的食物重油重盐，有时候有些快餐你想不到的科技与狠活，这也经常存在一些环境中，比如重油重盐重糖以及一些其它调味料容易引发血液粘稠，引发身体缺氧，可以通过清淡饮食来解除。当然一定要选择安全的饮食来源，才能够身体健康。