【大学2025丨专访清华教授沈阳：建议年轻人每天投入4小时以上与AI互动】#清华教授建议年轻人每天用4小时AI#今年3月，清华大学宣布2025年拟增加约150名本科生招生名额，着力培养人工智能与多学科交叉的复合型人才，提升创新人才自主培养能力，以服务国家战略需求与社会发展需要。

“AI的能力提升非常迅速，这意味着每个人在使用AI时都需要具备驾驭它的能力。”清华大学新闻学院和人工智能学院双聘教授、博士生导师沈阳在接受澎湃新闻专访时明确指出，应对AI时代的到来，需要掌握三个最核心的技能：问问题的能力；甄别答案的能力；如何具有意义感和美感。

与此同时，在国产AI大模型浪潮下，文科教育何去何从也成为社会热议焦点。在AI深度介入知识传播与创造的时代，怎样重新衡量文科在高校教育体系中的分量与意义，成为人们关注的核心问题。

“文科并非无用，而是需要与AI深度融合开启新篇章。”沈阳在接受澎湃新闻专访时指出，不能因AI的发展就否定文科的价值，反而应借此契机探索文科的全新发展路径。

沈阳表示，高校的所有学科都应该将人机协同和人机共生放在本学科最重要的位置。建议年轻人每天投入4小时以上的时间与AI互动，以适应和训练AI，然后把AI当作激发自己能力的最好伙伴，发现自己的天赋和个性，在AI所精通的无数技能中找到一个自己最喜欢的，通过人机协同共生，快速地把自己在那个方向上的水平提高到博士生水平。http://t.cn/A6dBaDn7