肺火口渴，肾火汗多，心火溃疡......中医教你如何灭掉五脏之火

有不少朋友跟我反馈说：包大夫，最近总是爱上火，吃清热去火的药，要么都没什么效果，要么去掉了药一停，火又上来了，总是反反复复的，为什么呢？
其实没效果和总反复，只说明了，你吃的药不对症。就好比每家门上都有锁，虽然锁的形式一样，但开锁的钥匙却不一样。

而且在中医上，上火一般被分为5种：肺火口渴，肾火汗多，胃火口苦口臭，心火溃疡，肝火易醒。那怎么知道自己是哪种火呢？又该怎么调理？

1、肺火口渴
我们的肺，为水之上源，可以把它想象成喷头，可以把津液运洒到我们全身。如果这时肺中有火，就会不断的蒸腾，蒸发津液。就会导致没有足够的津液上供给到口腔，那这时就会出现口渴，咽喉肿痛，甚至痰多，咳嗽等症状。
对于这种情况，可以参考玄麦甘桔ke li，来清热滋阴。

2、肾火汗多
肾火里面的火通常是阴虚导致虚火，这类朋友平时会有五心烦热的情况，像手脚心发热，心胸烦躁，下午或晚上容易感到阵阵发热，睡觉容易失眠、盗汗。男的会想发旺盛，但是功能弱，女的白带会异常有异味。
那对于这种情况，可以参考一个知柏地黄w，来滋阴降火

3、心火溃疡
中医讲：心开窍于舌，如果心火过旺，就可能会体现在口舌上，像常见的口腔溃疡，咽喉肿痛等。另外还会有心胸烦热，便秘。舌头伸出来一看，舌尖红。
这个时候，可以参考一个导赤w

4、肝火易醒
如果你总是在半夜1-3点醒来，就要考虑是不是肝火旺的原因。因为中医认为肝经偱行的时间是晚上1-3点，是肝经气血运行最为旺盛的时候。如果肝火旺盛，灼烧心神，就会导致心神不宁，从而醒来。另外，平时还会伴有急躁易怒，心胸烦躁，胸胁胀痛等。
那这种时候，就可以参考一个泻肝安神w，来泻肝安神

5、胃火口苦口臭
中医讲：胃主收纳。如果胃火旺盛，就会熏蒸胃里还未消化完毕的食物，或导致胃部蠕动变慢，未消化的食物在胃中发酵，就会出现口中异味，口苦口臭的情况。另外，平时还很容易感到饿，刚吃一会饭，没动2下，就又想吃东西了。
那这种时候，就可以参考一个藿香清胃w，来健脾养胃，醒脾消滞
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