佩兰养生指南：
佩兰性平味辛，是夏季祛湿佳品，具有解暑化湿、醒脾开胃、清新口气三大功效。推荐三种实用吃法：1.佩兰茶（5克沸水冲泡），消暑提神助消化；2.佩兰粥（10克煮米粥），健脾祛湿改善食欲；3.佩兰排骨汤（15克炖煮），芳香化浊缓解口腻。现代研究显示其挥发油成分还有助抗菌消炎，湿热体质人群可每周食用2-3次，孕妇及阴虚火旺者慎用。 http://t.cn/A6dBQi8A
发布于 河北
抱财到家
佩兰养生指南：
佩兰性平味辛，是夏季祛湿佳品，具有解暑化湿、醒脾开胃、清新口气三大功效。推荐三种实用吃法：1.佩兰茶（5克沸水冲泡），消暑提神助消化；2.佩兰粥（10克煮米粥），健脾祛湿改善食欲；3.佩兰排骨汤（15克炖煮），芳香化浊缓解口腻。现代研究显示其挥发油成分还有助抗菌消炎，湿热体质人群可每周食用2-3次，孕妇及阴虚火旺者慎用。 http://t.cn/A6dBQi8A