#张宝旬妙招# 晚上睡不着很多和晚饭吃多了有关 。吃的比较多，吃撑了或者睡觉前觉得吃胀了，躺着不舒服，这个时候只要快速吃8粒保和丸，一会儿就不胀了。小粒吃八个，大丸吃一个。刮痧肘窝比较轻的刮刮就好。
发布于 北京
针灸匠张宝旬 25-05-07 11:26
#张宝旬妙招# 晚上睡不着很多和晚饭吃多了有关 。吃的比较多，吃撑了或者睡觉前觉得吃胀了，躺着不舒服，这个时候只要快速吃8粒保和丸，一会儿就不胀了。小粒吃八个，大丸吃一个。刮痧肘窝比较轻的刮刮就好。