【#容易内耗的人要学会课题分离#】#建议容易内耗的人先学会拒绝# “课题分离”是个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒提出的概念。他认为生活中存在的一切人际关系矛盾，都源于对别人的课题妄加干涉，或自己的课题被别人干涉。我们确实可以用课题分离的方式，来解决一些问题、处理负面情绪。 http://t.cn/A6dr7yel