库存视频。出去15天，俯卧撑打卡10天，只有一天撑的比较少就做一组20个，其他9天都是35-75个不等。前三天因为Citywalk体力较足嘎嘎有劲儿，每天60个，后面开始爬山就撑不动了。俯卧撑是今年四月份才开始加入日常训练的，以前就非常偶尔的撑10个热身。 http://t.cn/A6drXcu5
发布于 吉林
是小至啊_
库存视频。出去15天，俯卧撑打卡10天，只有一天撑的比较少就做一组20个，其他9天都是35-75个不等。前三天因为Citywalk体力较足嘎嘎有劲儿，每天60个，后面开始爬山就撑不动了。俯卧撑是今年四月份才开始加入日常训练的，以前就非常偶尔的撑10个热身。 http://t.cn/A6drXcu5