药王孙思邈养生十三法，包括发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、膝常扭、 常散步和脚常搓。这些方法简单易学，有助于强身健体、延年益寿。#国医的精诚力量##微博中医药月# http://t.cn/A6dro98z ​