蒲公英是至为微贱的野菜，古代医家却发现它有不为人知的大功效。
很多人是采叶子来吃，其实蒲公英根才是它最好的部分，也更适合四季吃。如果还怕凉，就少吃新鲜的，多吃烘焙过的蒲公英根茶。 #陈允斌# #蒲公英# #夏季养生# #养生# #饮食养生# #顺时生活# #健康养生# #中医养生# #养生日常# #养生健康#