CSCS训练师：库里左腿腿筋拉伤，伤情及恢复情况预测

首先库里遭遇的腿筋拉伤的位置是大腿后侧靠近臀部下缘的位置，大概率是腘绳肌连接骨盆的肌腱位置，也就是肌腱拉伤（一般也称为软组织拉伤或软组织损伤），也有可能因为休息时间过短或训练前激活不到位导致了肌肉组织的轻微撕裂（肌肉拉伤）。

拉伤与一般的挫伤和扭伤不同，拉伤是因为肌肉和肌腱突然收缩或伸长导致超出了本身能承受的最大拉力，一般是过度疲劳或动作幅度过大导致的（图中绿色位置）

并且在我们的肌肉和肌腱中有本体感受器用来感受和控制肌肉的伸长和收缩，当肌肉拉伤时本体感受器也会变得很敏感，做任何的动作都会变得困难且不适（起抑制反应）甚至造成持续的疼痛。

其次倘若软组织拉伤，由于软组织血管较少，代谢能力较差的特点，恢复周期也会非常的长。库里在拉伤后可以慢速行进完成一定动作，所以大概率没有特别严重的拉伤情况，本场比赛考虑到系列赛的持久战，所以库里下场休息，但也不排除库里的身体组织有较大的损伤可能会影响较大。

整体来说，如果损伤情况较轻，3-5天可以恢复比赛状态（倘若是1级拉伤肌肉撕裂则需要1周甚至更久），倘若损伤较重则可能整个系列赛一直受拉伤的影响