#第一批混入老年徒步团的已经进骨科了# 真的比不过。

三十岁前一次爬山经历。三五青年相约爬山，半途累到腿软，躲在树荫下胡侃。说的正热闹，山上下来几位老太太，呼吸平稳，面色从容。

与父祖辈相比，我们差的不止一点。

一、睡懒觉。夕阳红很少赖床，年轻人早上起床困难。白日里，年轻人得空就想睡会，老年人很少有这习惯。

二、徒步。无论多近，我们都想找个交通工具。老年人对徒步远行并不排斥，他们年轻时农耕、赶集都是靠着双脚。赶集可能要走六七八小时。

三、精神状态。年轻人更焦虑，神经性疾病更多。老年人一生从容，心态平稳，处事波澜不惊。

四、饮食。年轻人更放纵，啤酒烤串小龙虾使劲的造，子夜路边摊推杯换盏多是青年人。老年人更崇尚粗茶淡饭度日。

五、作息。年轻人熬夜是常态，通宵达旦也不是太大问题。老一辈生活更规律，日出而作日落而息。

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