《美国国家科学院院刊》最新研究揭示，全球约1%的"自然短睡者"可能携带SIK3基因突变，这种特殊基因编码使他们在仅需3-6小时睡眠的情况下，仍能保持超群的精力和认知表现。科学家通过基因工程小鼠实验发现，携带该突变的小鼠清醒时间显著延长，且未出现常规睡眠剥夺导致的健康损害。

研究团队发现，SIK3基因编码的蛋白酶在大脑神经网络的动态平衡中扮演关键角色。该突变可能通过优化睡眠期间突触连接的修复效率，使大脑在更短时间内完成记忆整合与代谢废物清除。与先前发现的DEC2等短睡基因不同，SIK3突变展现出独特的调控路径，为破解人类睡眠密码提供了全新视角。

"这如同给大脑安装了快速充电装置，"主要研究者比喻道，"突变携带者的睡眠质量可能达到普通人的数倍效率。"尽管目前发现的睡眠时间缩减在小鼠模型中仅占其总睡眠时长的4%，但该机制对理解人类睡眠需求差异具有里程碑意义。科学家正着手建立全球自然短睡者基因数据库，未来或以此开发非药物性睡眠优化方案，为改善3亿失眠人群的生活质量带来曙光。