聊聊劈拳!
劈拳是形意拳核心技法,养气之本,故称之为形意母拳!
劈拳练习周身上下不可用一丝一毫的拙力,行拳的过程就是放松的过程。
此拳练习得法,能够达到身体上的入定,除了呼吸接通天地,手足都会静止下来,一动都懒得动!
劈拳的劲力,在于以气催力,力量根源在于丹田。丹田鼓荡之下,手臂被弹出,此为炸力,也称为抖擞劲!
发布于 河北
聊聊劈拳!
劈拳是形意拳核心技法,养气之本,故称之为形意母拳!
劈拳练习周身上下不可用一丝一毫的拙力,行拳的过程就是放松的过程。
此拳练习得法,能够达到身体上的入定,除了呼吸接通天地,手足都会静止下来,一动都懒得动!
劈拳的劲力,在于以气催力,力量根源在于丹田。丹田鼓荡之下,手臂被弹出,此为炸力,也称为抖擞劲!