人有六湿：寒湿、湿热、风湿、痰湿、暑湿、脾虚湿困
1.寒湿
辩证：外感寒湿之邪，或脾肾阳虚，阳气不足，寒湿内生，困阻中焦与经络。
表现：肢体关节冷痛重着，遇寒加剧，脘腹冷痛，泄泻清稀，白带清稀量多，面色苍白。
舌象：舌质淡胖，苔白滑腻，舌边齿痕明显。
参考：肾着汤合真武汤温阳散寒、健脾化湿。
2.湿热
辩证：外感湿热邪气，或嗜食肥甘厚腻，酿生湿热，蕴结脾胃、肝胆或下焦。
表现：身热不扬，口苦口黏，胃脘痞闷，小便短赤灼热，带下黄稠，湿疹瘙痒。
舌象：舌质红，苔黄腻，舌面湿润。
参考：甘露消毒丹或龙胆泻肝汤清热利湿、分消走泄。
3.风湿
辩证：外感风邪与湿邪相合，流注经络关节，阻碍气血运行。
表现：关节疼痛、肿胀，游走不定，肌肤麻木，屈伸不利，遇阴雨加重。
舌象：舌质淡红，苔白腻，舌边稍暗。
参考：独活寄生汤祛风除湿、通痹止痛。
4.痰湿
辩证：脾失健运，水湿内停，聚湿生痰，痰湿阻于脏腑、经络。
表现：咳嗽痰多色白，胸闷腹胀，肢体困重，嗜睡头沉，体型肥胖。
舌象：舌质淡，苔白厚腻，舌体胖大。
参考：二陈汤合三子养亲汤燥湿化痰、理气和中。
5.暑湿
辩证：夏季感受暑湿之邪，暑热夹湿，侵袭肌表与脾胃。
表现：发热汗黏，口渴不欲饮，胸闷恶心，大便溏黏，小便短黄。
舌象：舌质红，苔黄腻，舌面津液黏滞。
参考：新加香薷饮清暑化湿、解表和中。
6.脾虚湿困
辩证：脾胃虚弱，运化无力，水湿失于转输，湿邪内生，困阻气机。
表现：食少腹胀，便溏不成形，神疲乏力，面色萎黄，下肢浮肿。
舌象：舌质淡胖，苔白滑，舌边齿痕明显。
参考：参苓白术散合五苓散健脾益气、利湿止泻。
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