2025–4–30文子姐姐🍑直播大致内容总结:

1.孕妇不建议喝藕酒

2.娃脸上不停长痣，吃出来的问题，给孩子化积食降胃火，疏通经络，跳绳

3.做完操前胸出冷汗，是在帮助疏通经络，坚持，不担心

4.绿豆煮到开花就可以了

5.怀孕之后可以打坐，可以做拉伸操

6.生油适合点灯

7.绿豆洗澡怎么弄，绿豆放的多一点水适量，洗的面积大就多放一点水，洗的面积小就少放一点水，它的汤汁跟豆浓稠一点

8.今年是一年四季的化积方

9.绿豆和大米能一起煮吗？可以是可以，但是绿豆方是经过严格配伍的，没有偏性，要煮绿豆粥，吃也可以，但是不建议天天吃，偶尔解解馋吃那么一次两次可以的

11.产后一直出汗特别多什么原因，做操微有些改善，这是因为经络堵了

13.孕妇可以喝救生汤吗？可以，有症状就可以

14.长肺结节怎么调理？按照13点严格忌口，适当的运动，做经络疏通操，早上起来空腹跳绳

13.做完操，耳朵麻，怎么回事？所有疏通经络的操做了，疼胀麻酸啊，那是因为您的身体堵了，这些都是因为经络堵了才会这样子，你但凡经络通畅，你怎么样去做怎么样去拉，怎么样去做疏通经络的操都不会痛，也不会麻，也不会胀

14.脖子和头不能吹风，因为头部和脖子都有比较重要的穴位，戴帽子，围围巾

16.梨膏方和桂枝梨膏方可以当健脾膏，给孩子天天喝吗？不建议，有症状就喝，没有症状不需要

17.做了拉伸操痛，拍了ct也没有看到有伤痛。经络疏通操作了以后，经络堵就会酸胀疼麻

19.舌头中间有裂纹，空腹会打嗝，是脾胃问题，是严重的脾胃虚，吃了太多不消化的东西，按照13点去忌口可以缓解

20.怀孕可以吃当归藕粉方

21.身体一天天困、乏力，是什么原因？气虚，严重的气虚

22.真绿豆汤和豆豆饮分别适合什么情况，真绿豆汤适合所有的上火的。豆豆饮适合小朋友，因为小朋友是纯阳之体，他们上火就是实火。像成年人大部分都是虚火，所以虚火的话，最好是用真绿豆汤。小朋友，孩子青壮年，就用豆豆饮。

23.有没有怀孕后，晚上腿难受，怎么回事啊？经络堵，打坐。孕妇，补气血，养肾精，气血足了，肾水足了，就不会有这些不舒服

24.两岁宝宝老咳嗽，积食，给孩子化积食，可以煮萝卜粥，萝卜的肉粥方也可以

25.真绿豆汤所有人都可以喝，老人小孩也可以喝，适用于实火和虚火。豆豆饮主要是实火，更适合孩子，青壮年。不管是真绿豆汤还是豆豆饮都要过滤，沉淀了之后再给小朋友喝，特别是几个月的，或者是小宝宝，因为怕他们会卡住。
26.产后几个月腿上很多小血点，这个东西跟休息也有关系，身体上火然后母乳喂养休息不太好，上火经络堵了，通中焦

27.怎么样怀孕？可以吃藕粉方，枸杞膏

28.怎么补气血？首先做到不消耗气血，没有特别快的方法，吃健康的食物，脾胃没有上火，胃火不旺，脾胃比较好，然后就恢复的快，如果脾胃虚，那没有办法，你吃再多补气血的东西，也没有办法去治疗

29.白带多很清，是上火

30.绿豆煮水洗澡绿豆多少取决于面积，没有具体限制或者比例，浓点好

32.牙结石用盐，牙刷刷头粘少量盐

33.蛀牙洞大去补，不大不影响不管

34.最好不切除身体里任何东西

35.胃反酸13点忌口，养