孩子越来越好是有玄学的！我用马斯洛定律唤醒了孩子的自律！

哈佛心理学研究发现，大脑是可以被语言改变的，它会一直不停地因为外界需求而改变神经的分配。 如果说性格决定了命运，能量层级便能够决定性格。孩子的能量越强，命就会越好，遇到的贵人就会越多。所以说当你觉得自家孩子没精打采、逆反叛逆、注意力低下、动力不足时，可能是孩子的灵气在消失。发现一个很变态但能快速恢复孩子灵气的马斯洛定律。

事情的起因是这样的，去年五一我带孩子去了香港，住了四晚五星级酒店，打卡了网红餐厅，花了将近两万米。回来后我满心期待地问孩子好玩吗？孩子却面无表情地回了句还行吧。第二天，该写作业时依旧拖拖拉拉，遇到难题就崩溃大哭。我不禁陷入了自我怀疑，我这假期的两万米，是不是打水漂了？

为什么我越努力，娃越没有劲，花了大钱带娃旅游，孩子好像并不感激，脾气还更差了。后来和浙大毕业在杭州重点小学担任班主任的闺蜜聊到这个话题，她的一番话彻底点醒了我，她说你不是在培养孩子的成长力，而是在给孩子喂多巴胺。这句话，就像一记警钟敲在了我的心上。

什么是多巴胺？多巴胺是一种让人快乐的神经递质。玩手机、看动画片、吃甜食、玩游戏、收到礼物这些都会让孩子的大脑迅速分泌多巴胺，让他们产生强烈的愉悦感。但问题在于当孩子习惯了这种高刺激快反馈的快乐，大脑就会逐渐抗药，需要更多、更强烈的刺激，才能产生满足。而一旦面对学习、运动、做家务这类低刺激延迟反馈的事情时，就会觉得无聊、痛苦、抵触，甚至暴躁。

这正是为什么，你越是给孩子制造快乐，他反而越是没精打采、逆反叛逆、注意力低下、动力不足。

和身边的学霸家长交流后，我总结出一些共同点，想让孩子活泼爱笑，灵气十足、内驱力强、学习不用操心，一定要让孩子懂得马斯洛定律。

首先我问一个问题，你觉得孩子现阶段需要的是什么呢？是去看人文奇观，还是住奢华的酒店，吃高档的餐厅，我告诉你们，都不是，孩子现在需要的是什么，是能摸能扔能吃能玩的东西，要先有了日常的积累，才会领略奇观的了不起。当想明白这一点之后，接下来普通家庭该怎么做呢？现在我把这些内容整理出来，最后还有我用过的工具，希望能给到屏幕前的家长一些帮助，防止下次想看找不到。那就赶紧点赞收藏，这样随时都能拿出来学习了。

第一让孩子多参加体育运动，这是孩子灵性的营养剂，能促进大脑发育，提高记忆力的同时，还能学会坚持、努力、团结协作等宝贵品质。建议各位父母要多陪孩子去打球、骑脚踏车、游泳、跳绳等等，无论是户外运动还是室内游戏，都有助于培养孩子积极向上的心态。

第二和孩子一起阅读。晚上八点左右，全家都有30分钟阅读时间，我给孩子整理了十二大类书单，比如国学启蒙书单、世界大奖书单、337晨读晚诵书单、历史启蒙书单、重点小学书单等。坚持一段时间后，你会发现孩子的眼界、思维、创新能力都会有不小的提升。需要书单的家长留【书单】。

第三陪孩子看高质量的纪录片。对于低年级的孩子来说，父母的陪伴真的很重要。而陪孩子看纪录片是最不挑时间、最不挑家长的。对于工作忙没时间陪孩子的家长来说非常友好。像我们家周末有时是在晚饭后会陪孩子看一两集，他在观看的同时既能提升他的视野，也能拓展他的思维。我整理了央视推荐的300多部各种类型纪录片给孩子看，足够孩子看到初中。需要的家长可留下纪录片。

第四尽早挖掘孩子的天赋，找到孩子的兴趣所在，可以长期提升孩子的能量。耶鲁大学教授总结的天赋测试表，你们听说过没有？60道测试题，一分钟挖掘孩子的潜能，特别准。我家孩子的绘画天赋就是靠他挖掘的，大家可以拿回去测一测。

第五陪孩子去户外探索，著名的芬兰的自然教育理念也就是户外探索，能把孩子的体力、脑力和眼力给补回来。家门口的动植物园，周末去爬山骑行。每次我都会给娃准备一张探索任务卡和三个小程序，给孩子设计的那种户外探索卡上面会有各种动植物的特征，孩子自己去观察寻找，他就能在摘叶子、看昆虫的同时，把自然知识给学会了。

这些体验不仅能让他们与周围的世界建立更深的联系，还能激发他们的好奇心和探索欲望。我整理了超多精美的打卡表，每周带着孩子打卡，有素质拓展、能力培养、知识之旅、亲子游戏、自然探索等100件小事。先从最简单的做起，做一件事，划掉一件，不花多少钱，仪式感拉满。留下100件小事给。

以上提到的所有资料都打包整理在【能量暴涨】工具包里面了，有需要的家长留【能量暴涨】白给。#父母必看##一年级[超话]##一起家庭教育##亲子[超话]#