实测！！贼有效的养生食谱！！⚠️有效养生顺序：1️⃣疏肝2️⃣养脾胃3️⃣祛湿气4️⃣补气血很好喝，有时候早餐或者晚餐不咋饿，我就直接代餐了～还能制造热量差，减脂期友好。

实测！！贼有效的养生食谱！！

⚠️有效养生顺序：
1️⃣疏肝
2️⃣养脾胃
3️⃣祛湿气
4️⃣补气血
很好喝，有时候早餐或者晚餐不咋饿，我就直接代餐了～还能制造热量差，减脂期友好。