许川 25-05-08 17:35
微博认证:主持人,心理专家,媒体评论人

老公提出离婚,哪怕净身出户都要走,怎么办?

“我暂时冷处理,希望他恢复理智,之后他没有跟我再提,但在家里也不跟我说话。其实我也挺犹豫的,可能离开之后他会过得开心一点,可是我又舍不得这么多年的感情,我想问如果我不主动提,他也不会再提的话,我们还有可能修复感情吗?” #粉丝投稿#

女士,你好。你的伴侣现在处于「离婚犹豫期」里。一个人跟你提了离婚,但又没有真的离,有两种可能:

第一,他根本就不在乎你了。

他早就想走了,不管你现在是生气还是开心,答应的快还是慢,他都当你是一个陌生人,不会再有任何情感波动了。在他看来这只是早晚的事情,如果你一直拖着不给他回应,他等的不耐烦还是会主动来跟你提。
他都想走了,为什么会突然回头呢,是因为突然爱上你吗?是因为很想承担家庭的责任吗?如果你不去主动做挽回,他回头的理由不会凭空出现。

第二,他其实是想让你重视他。

他对婚姻也有很多的不满,但他自己也要纠结要不要离开,毕竟离婚不轻易,他要损失稳定生活的家庭,要搬出熟悉的地方,要离开孩子,也要在亲戚同事面前去解释为什么离婚。
而且他内心,可能还是留恋你们这段感情的,所以这次提离婚只是一个试探,看你会不会改变,会不会真的能够看见他缺失的情感需求。
你可以试探一下他,如果他说完离婚之后,还是愿意接受你给他的东西不抗拒肢体接触,你问他问题他会正常回复你,你提起具体离婚谈判的时候,他也有点拖拖拉拉的,就证明其实他想要的是你改变,如果你真的改不了,他才会走。

所以,无论是哪一种可能,如果你不想失去这段婚姻,就要在这个阶段赶紧去做婚姻的修复,不要冷处理、断联。

他提离开,大概率是婚内自己的需求不被满足,他觉得过下去要扛的东西太多,婚姻不快乐,还不如一个人去过。在这之前他可能会跟你偶尔提过他的压力,他的想法,他对婚姻的看法,可能那时候你没有当回事,觉得他只是想太多了。

你可以回忆一下,他有没有曾经跟你表达过类似的想法?
从这些想法里你可以看到他最底层的情感需求是什么,然后让他看见你的改变,让他感受到你是爱他,支持他的。

目前你们的状态相对平和,这一点是好的兆头,至少说明他还有留恋,但等下次他在婚姻里又有不开心了,又触发了他的痛苦,他发现你还是不理解他想要什么,需求不被满足,自我不被看见,沟通壁垒,不被理解,很孤独,那么他就可能在“平静中彻底死心”,那你们修复的可能性就更低了,等到那个时候,他就会无比坚定的要走。

如果你跟他谈的时候,他的态度很差,无论你说什么,他都觉得你值得更好的是他太差了,配不上你,你也不用急着焦虑,觉得自己的努力没有结果,因为当男人说这些话的时候,他其实是在防御,他很害怕你能看见他内心真实的想法,看见他对你还有那么高的需求。
但他能够感受到你挽回他的动力是很强的,你是在乎他的,那么他就有可能留下来。

让伴侣感受到婚姻可能幸福,感受到被爱,他的需求可以被满足,改变两个人之间的沟通模式,解决那些看似无解的问题,你们之间不再是一堵墙,而是通彻的大路,不再有防御、攻击,可以相互滋养,爱可以流动起来,并且爱会越来越多,你们的婚姻就能长久幸福下去。
相反,如果一直消耗关系,让他感觉到难以沟通,问题解决不了,彼此完全谈不到一块,谁也理解不了谁,只剩下冷战、攻击、吵架,无休止的折磨,那这样的婚姻,迟早解体。

所以,不要再犹豫了,也不要拖着,拖到感情破裂,那么就真的很难有回头的余地了,行动起来,修复的可能性还是很大的。

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发布于 北京