高原旅行结束了，想分享一下高反感受。老实说我无法判定高反到底是严重还是轻度。
说轻吧，到拉萨的第一晚血氧测出来只有68，被立马拖去吸氧，并且全旅程中度过了两个辗转反侧的不眠之夜。
说重吧，我几乎没有什么显性症状，没有头痛欲裂也没有呕吐，有些微胸闷，基本上靠便携氧气瓶能解决。
最糟糕的体验是出发自驾前一晚几乎没睡，但第二天也没有很困的感觉，保险起见出发前去诊所吸了一个小时氧气。之后经历了7-8小时的环羊湖自驾，最高翻了大概5000+的垭口，最后晚上9点抵达当日住宿的4500海拔打隆镇。
这时候是真的开始头痛头晕起来了，走路轻飘飘的，但还是强忍着吃了顿晚饭。那晚的解决办法是睡前来了两颗泰诺氨酚拉明片，同时用上了酒店的鼻吸式供氧仪，瞬间舒爽，一觉睡到天亮。
第二天抵达5070的推瓦村，也有略明显的头晕感，但驶离之后就缓解很多，这天的问题在于我俩都露胳膊露腿吹高原冷风啊啊啊啊（这二次元非当不可么[泪]……从普莫雍错往下回拉萨就基本上恢复正常了。
第二次失眠主要是因为离开前一晚喝了酒，原本睡着又被惊醒之后，发现房间的弥散式吸氧设备停了但太晚了又不好意思打管理人员电话，于是又强忍到天明😔
总的感想是，高反正常，吸氧治一切。
下次凑个更充足的时间再来！
#ringo’s travel#