今天压着130-140的心率跑非常舒服，速度也进到8分以内了，慢慢恢复，绝对不追求速度[嘻嘻]，晚上做丽水卷饼吃，饼皮自己做的嘿嘿
发布于 匈牙利
清风竹影1969