桃喵漫漫 25-05-10 00:00
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#健康记录# 为什么不要关灯玩手机

终于知道关灯后刷手机为啥总眼酸、失眠了!蓝光会让瞳孔放大,长期这样会损伤视网膜感光细胞,还抑制褪黑素分泌,拉低睡眠质量。
健康用眼真的很重要!
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发布于 山东