一口气读完这本书，黄玉玲的理念和李雪的爱与自由内核是一样的，但李雪的话类似道德经，言简意赅，需要读者花很多时间去摸索和领悟，在实践中反复撞头，才能悟到其中真谛。

（闭嘴给钱实施数年，今年才终于知道闭嘴给钱真正是什么意思，但仍然在不断克服剧情之中）

黄玉玲则是一本说明书，明明白白告诉你怎么做，细致入微地分析我们内心的恐惧究竟是什么，是哪些经历造就了我们的恐惧，如何去看待和应对这些恐惧。

也许是经历了四年的内观之旅，终于到了一个新的阶段吧。我看这本书的时候，感觉自己的任督二脉打通了，很多次有心灵拼图🧩丢失的那一块终于拼上了的恍然大悟之感，同时有一种跋涉千里终于到这里的幸福感和心酸。

这本书，让我终于明白：为什么我这两年会非常坚决地去除自己身上“老好人”的那一部分？那是对生命力和创造力的束缚。

为什么我看《基辛格传》描述基辛格两面三道的个性时，我竟然一点不觉得基辛格的形象因此而有所损害，反而觉得他真实可爱？我在容忍他的人性的同时，也容忍了自己身上的“坏”，允许自己身上那些“坏”的东西存在，甚至学会利用这种“坏”，不得不说这是我作为一个人真正成熟的标志。

（李雪说的非常对，成年人的逻辑智力很多都被破坏掉了，孩子没有。昨天和小宝聊起这些，小宝侃侃而谈尼克松是如何从一个反华主义者转化为一个和新中国创建外交关系的美国总统。他说，这是一个政客的基本素养，一边在心里骂这个人，一边和他握手言和、把酒言欢，一点不矛盾。听他说完这一席话，我觉得自己白活了[汗]我现在由衷佩服政客，我们一般人的工作是可以选择合作对象的，但政客往往没有这种选择的自由和余地，只能是在困境里寻求出路，没有逃避的空间。）

为什么马斯克一直以来包括最近，一直在做很多无厘头但却深具破坏性的事，我却仍然觉得他是创造力的化身？因为马斯克的创造力和破坏力其实是同源的，都是他源源不断的攻击性，毫无畏惧的攻击性。那是一种强大的生命力，那是天赋的生命力，不是靠勤奋努力、自我修炼可以获得的。

我们每个人都有这样天赋的生命力，只是强烈程度、擅长领域不同。勇敢地、妥当地释放这种生命力，把这再不可能重来的人生活透、活尽兴，是我们这一生的重大课题。

这本书对我来说，就是这条路上和我确认了眼神的同路人，我内心常舒一口气，好在没有走错路，终于追上来，看到同路人了。[爱你]