很多人护眼只知道用眼药水，其实这只是注重灯芯，真正的护眼是添加灯油。怎么说呢？如果把眼睛比作灯芯，那么肝肾之精就是灯油，灯油与灯芯合作才会发光，眼睛这个器官与肝肾合作才会看得见。添灯油用什么？明目地黄丸加九蒸九晒黑芝麻丸。

当然，你更要节约灯油，以下浪费损耗灯油的事不要做：不要生气，不要熬夜，不要酗酒，不要过食辛辣尤其是大蒜，眼睛不好的最好别吃大蒜了，不要久视，因为久视伤血。

教小伙伴们一招：每天转眼球360下，坚持一个月，你的眼睛会说话，会炯炯有神，会明眸善睐，这样的眼睛真的很美。