#水牙线和传统牙线哪个更加好##健闻登顶计划#
刷牙是去除牙齿表面牙垢的最佳办法，但是刷牙只能去除60%牙缝中的牙垢，所以牙线是牙医强烈建议的。

美国牙科协会 (ADA) 建议每天使用牙线。牙线可以清洁剩余 40% 的牙齿，并深入牙刷无法触及的区域。

现在市面上有两种牙线，一种是传统牙线，就是图一这种涂蜡的线。第二种是水牙线，就是利用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿、牙缝的一种工具。(图二）。长期以来，这两种哪种更加好一直存在争议。

关于哪种清洁牙缝的方法更有效，研究结果不一。然而，最近的研究表明，水牙线可能略有优势。图三

但是另外一项研究发现，虽然水牙线可以减轻牙龈炎 （牙龈疾病）的症状，例如牙龈出血，但与传统牙线相比，水牙线对去除牙垢方面没有太大优势。

但是一项更早的研究发现，水牙线比传统牙线多去除 29% 的牙垢。

不难看出，这些研究的结果有些互相矛盾。但是无论如何，持续清洁牙缝并妥善处理每颗牙齿比使用的方法更重要。

大家应该如何选择呢？

水牙线的优缺点：

优点：
1）对于那些难以使用传统牙线洁牙的人来说，比如关节炎患者，水牙线更加方便。

2）对于佩戴牙科器械或进行过口腔内牙科手术（例如牙套或牙桥）的人来说，水牙线 可能更有用。

缺点。它们可能：
1）比传统牙线更贵
2）比牙线更加容易把洗手间弄的到处都是水
3）如果使用不当，可能不像使用牙线那样能彻底清洁每颗牙齿
4）需要更多维护和保养

传统牙线的优缺点

优点：
1）经济实惠
2）不会弄脏洗手间
3）可以清洁每颗牙齿。
4）不需要额外的维护或保养，而且是一次性的。1

缺点：
1）对某些人来说，使用牙线可能比较困难，尤其是在手抖或活动受限的情况下。
2）使用牙线也比使用水牙线更耗时，因为水牙线可以更快地移动位置。

所以，这个只是个人选择，我认为并不是一种优于另外一种。最主要的是，必须每天清洁牙缝，方法随便。