【#减50斤后身体接受新体重还需多久#？#200斤的人减重少于10斤是无效减重#】无效减重和体重反弹是很多减重者面临的难题。首都医科大学附属北京友谊医院减重与代谢外科主任张鹏表示，一般定义减重量少于5%属于无效减重。比如200斤的人如果减重量少于10斤，就属于无效减重。200斤的人减到150斤时，身体并没有接受150斤的体重，身体有一种力量把体重往回修正，这是一个自然现象。减重成功后要持之以恒，继续坚持健康的生活方式，让身体逐渐接受150斤的体重。这样体重就能恒定下来，这大概需要一年半到两年的时间。#想减肥晚餐可以少吃不能不吃# http://t.cn/A6g7kHLW